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Esercizi Addominali con il Pilates Matwork
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Pilates: Una guida completa su come iniziare
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Fusion Pilates Bergamo - ‼️NOVITÀ SETTEMBRE 2020‼️ Nuovo corso di ADDOMINALI  IPOPRESSIVI ➡️Cosa è? Tecnica dell'addome piatto, con esercizi posturali e  respiratori basata sulla ipopressione intra addominale, lo stretching  miofasciale e neurodinamica.
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Vacuum addominale: la tecnica di respirazione per la pancia piatta adatta a  tutti
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